HerzFit

Herz-Kreislauf-Training ohne ärztliche Begleitung

Die Gruppe "HerzFit" ist ein weiterführendes Angebot für Teilnehmer, deren Verordnung für Reha-Sport in Herzgruppen abgelaufen ist und die keine neue Verordnung bekommen.

Die Inhalte des Herz-Kreislauf-Trainings sind Ausdauerübungen, Koordination, kleine Spiele, gymnastische Übungen, Dehnungs- und Entspannungsübungen und jede Menge Spaß.

Trainingszeit:  Dienstag 17.30-18.30 Uhr

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