Sanfte Gymnastik

Inhalte des Kurses sind Übungen, um den Körper intensiver zu erfahren, beweglich und leistungsfähig zu halten um körperliche Verspannungen besser zu lösen. Die Muskulatur wird durch An- und Entspannungsübungen sowie sanfte Gymnastikübungen gekräftigt. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Der Kurs ist mit dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet.

Präventionskurs

 

Kursleitung: Sandra Mahl

Dienstag, 10.00 - 11.30 Uhr

 

Kurs 15.3

Beginn 08.08.17

8 Termine

Mitglieder          € 33,60

Nichtmitglieder  € 52,00

 

Kurs 15.4

Beginn 17.10.17

8 Termine

Mitglieder          € 33,60

Nichtmitglieder  € 52,00

 

 

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