Haltung und Bewegung individuell-Mittwoch

Dieser Kurs ist für alle, die Probleme mit ihrer Rücken- und Schulter-Nackenmuskulatur haben. Übungen zur Lockerung und Kräftigung sollen die Bewegungsqualität verbessern und Beschwerden lindern. Die Stunde wird durch ein intensives Stretching und Entspannungsübungen abgerundet.

Der Kurs ist mit dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet.

Präventionskurs

Kursleitung: Martina Meyer

Mittwoch, 17.45-18.45 Uhr

Tanz-Gymnastik-Raum im Sportzentrum, Bördestr. 10, 28717 Bremen

 

Kurs 10.3

Beginn  02.08.17

8 Termine

Mitglieder          € 33,60

Nichtmitglieder  € 48,00

 

 

Kurs 10.4

Beginn  18.10.17

9 Termine

Mitglieder          € 37,80

Nichtmitglieder  € 54,00

 

 

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