Stabilisationstraining für den Rumpf

In diesem Kurs wollen wir die natürliche, aufrechte Haltung fördern und die wichtigen Muskelgruppen für den Halteapparat sowie die Schließmuskulatur kräftigen. Mit Entspannungstechniken beenden wir die Stunde, um gut gewappnet für den Alltag zu sein.

Der Kurs ist mit dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet.

Präventionskurs

Kursleitung: Anja Jagdhuber

Freitag, 09.00-10.00 Uhr

Tanz-Gymnastik-Raum im Sportzentrum, Bördestr. 10, 28717 Bremen

 

Kurs 11.3 

Beginn  21.07.17

8 Termine

Mitglieder          € 33,60

Nichtmitglieder  € 48,00

 

Kurs 11.4

Beginn  20.10.17

8 Termine

Mitglieder          € 33,60

Nichtmitglieder  € 48,00

 

 

 

Gefällt dir dieser Beitrag? Teile ihn mit deinen Freunden auf Facebook, Twitter und Google+
Copyright © TSV Lesum-Burgdamm 2017