Unser Angebot richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters mit Beschwerden im Bewegungsapparat, wie z.B. chronische Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Gelenk-Endoprothesen, Arthrose oder Schwäche der Muskulatur.
Gezielte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und schonende Kräftigung der gesamten Muskulatur können Gelenke stabilisieren, Dysbalancen bekämpfen und Schmerzen lindern.
Voraussetzung für die Teilnahme an der Gruppe ist die durch Arzt/Ärztin ausgestellte Verordnung für Rehabilitationssport. Diese muss von der Krankenkasse bzw. der Deutschen Rentenversicherung genehmigt sein.
Bitte wenden Sie sich an die Geschäftsstelle, Frau Schnelle, um freie Plätze in den Gruppen zu erfragen und um ggf. die nötigen organisatorischen Dinge zu besprechen. Die Teilnahme an einer unserer Gruppen ist erst nach einem ausführlichen Beratungsgespräch - nach Terminabsprache - in unserer Geschäftsstelle möglich.
Gruppe 1: Dienstag 09.00 - 09.45 Uhr
Gruppe 2: Mittwoch 10.00 - 10.45 Uhr
Gruppe 3: Dienstag 17.00 - 17.45 Uhr
Gruppe 4: Dienstag 18.00 - 18.45 Uhr
Gruppe 5: Freitag 08.00 - 08.45 Uhr
Die Gruppen 1-4 werden von der Übungsleiterin Sandra Mahl geleitet.
Die Gruppe 5 von Anja Jagdhuber.
Alle Gruppen finden statt im:
Sportzentrum TSV Lesum-Burgdamm
Tanz-Gymnastik-Raum, 1. Etage
Bördestr. 10 /Zufahrt über Klostermühlenweg