Kursprogramm

Aktuelles Online-Zoom Kursprogramm

         

Montag

09.00 - 10.00

01.1

Fitness und Ausdauer für Frauen

 

Dienstag

20.00 - 21.00

02.1

Stepp-Aerobic

 

Dienstag

19.30 - 20.30

07.1

FITMIX

 

Mittwoch

18.00 - 19.00

10.1

Haltung und Bewegung Schulter und Nacken

 

Mittwoch

19.00 - 20.00

13.1

Tai Chi und Qigong

 

Donnerstag

18.00 - 19.00

06.1

Haltung und Bewegung individuell

 

Donnerstag

19.00 - 20.00

04.1

Rückengymnastik für Frauen und Männer

 

Freitag

09.00 - 10.00

11.1

Stabilitätstraining für den Rumpf

 
         
         
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Online-Zoom Kursprogramm Frühjahr 2021

Start ab 22.03.2021

Anmeldung ab sofort!

SEPA Abbuchungsermächtigung

Kursanmeldung

Tel. 0421 637290

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