Montag | 09.00 - 10.00 | 01.1 | Fitness und Ausdauer für Frauen | |
Dienstag | 20.00 - 21.00 | 02.1 | Stepp-Aerobic | |
Dienstag | 19.30 - 20.30 | 07.1 | FITMIX | |
Mittwoch | 18.00 - 19.00 | 10.1 | Haltung und Bewegung Schulter und Nacken | |
Mittwoch | 19.00 - 20.00 | 13.1 | Tai Chi und Qigong | |
Donnerstag | 18.00 - 19.00 | 06.1 | Haltung und Bewegung individuell | |
Donnerstag | 19.00 - 20.00 | 04.1 | Rückengymnastik für Frauen und Männer | |
Freitag | 09.00 - 10.00 | 11.1 | Stabilitätstraining für den Rumpf | |
Start ab 22.03.2021
Anmeldung ab sofort!
Kursanmeldung
Tel. 0421 637290