Kursprogramm

Aktuelles Kursprogramm

         

Montag

09.00 -10.00

01.3

Fitness und Ausdauer für Frauen

Start 05.08.24

Montag

09.00 - 10.00

01.4

Fitness und Ausdauer für Frauen

Start 21.10.24

Montag

18.00 - 19.30

13.3

Taiji und Qigong

Start 19.08.24

Dienstag

20.00 - 21.00

02.3

Stepp-Aerobic

Start 06.08.24

Dienstag

20.00 - 21.00

02.4

Stepp-Aerobic

Start 22.10.24

Mittwoch

09.00 - 10.00

03.3

Rückengymnastik 1

Start 07.08.24

Mittwoch

09.00 - 10.00

03.4

Rückengymnastik 1

Start 23.10.24

Mittwoch

10.00 - 11.00

12.3

Fitmix

Start 07.08.24

Mittwoch

10.00 - 11.00

12.4

Fitmix

Start 23.10.24

Mittwoch

17.45 - 18.45

10.3

Haltung und Bewegung-Schulter und Nacken

Start 07.08.24

Mittwoch

17.45 - 18.45

10.4

Haltung und Bewegung-Schulter und Nacken

Start 23.10.24

Donnerstag

18.00 - 19.00

06.4

Haltung und Bewegung - individuell

Start 11.07.24

Donnerstag

17.00 - 18.00

06.5

Haltung und Bewegung - individuell

Start 15.08.24

Donnerstag

18.00 - 19.00

06.6

Haltung und Bewegung - individuell

Start 10.10.24

Donnerstag

19.00 - 20.00

04.3

Rückengymnastik für Frauen

Start 15.08.24

Donnerstag

20.00 - 21.00

05.3

Rückengymnastik für Männer

Start 15.08.24

Freitag

09.00 - 10.00

11.3

Fit für den Alltag

Start 12.07.24

Freitag

09.00 - 10.00

11.4

Fit für den Alltag

Start 11.10.24

Die Kurse können von Mitgliedern des TSV Lesum-Burgdamm sowie Nichtmitgliedern belegt werden.

Für Mitglieder unseres Fitness-Studios ist der Besuch jeweils eines Kurses kostenlos. Weitere Kurse kosten die Hälfte des Preises für Mitglieder.

Wenn nicht anders beschrieben, finden die Kurse im Tanz- und Gymnastikraum unseres Sportzentrums, Bördestraße 10, 28717 Bremen, statt.

Kurse, die den Vermerk Präventionskurs tragen, sind mit dem Siegel SPORT PRO GESUNDHEIT des Deutschen Olympischen Sportbundes in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer ausgezeichnet und empfohlen. Sie sind mit dem Zertifikat "Deutscher Standard Prävention" ausgezeichnet und nach § 20 SGB V durch die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussungsfähig.

Für die Bezuschussung der Kurse durch die Krankenkassen übernehmen wir keine Garantie. Wir bitten Sie, sich direkt mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung zu setzen.

Anmeldung ab 17.06.2024 10 Uhr

Anmeldungen sind entweder sind von Teilnehmern des vorangegangesnen Kurses auf der Fortsetzerliste möglich oder haben schriftlich zu erfolgen per EMail an: info@tsv-lesum.de

Mindestteilnehmerzahl: 10

Bitte zu den Kursen, in denen Matten benutzt werden, ein großes Handtuch (am besten Saunahandtuch) mitbringen!

 Bezahlen können Sie die Kursgebühr nur noch: 

  • per vorab erteilter schriftlicher Einzugsermächtigung (Download SEPA-Abbuchungsermächtigung in der rechten Spalte)
  • oder in bar direkt in der Geschäftsstelle zu den Öffnungszeiten oder nach telefonischer Vereinbarung.                                                                                                        
    Anmeldungen -egal in welcher Form-sind verbindlich und können nur gegen Vorlage eines Attestes (teilweise) erstattet werden.
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Kursprogramm Herbst 2024

Anmeldung ab 17.06.2024 10 Uhr

 

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Kursanmeldung

Tel. 0421 637290

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