Kursprogramm
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| Fitness und Ausdauer für Frauen 09.00-10.00 |
Rückengymnastik 1 09.00-10.00 |
Stabilisationstraining für den Rumpf 09.00-10.00 |
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| Sanfte Gymnastik 10.00-11.30 |
Fitmix 11.00-12.00 |
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| Haltung und Bewegung individuell 17.00-18.00 |
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| Tai-Chi und Qigong für Anfänger 18.00-19.00 |
Stabilität aus der Mitte zur Zeit kein Angebot |
Schulter u. Nacken 17.45-18.45 |
Haltung und Bewegung individuell 18.00-19.00 |
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| Sanfte Gymnastik (Filmraum Burgdamm) 19.00-20.30 |
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| Tai-Chi und Qigong für Fortgeschrittene 19.00-20.00 |
Fitmix 19.00-20.00 |
Haltung und Bewegung allgemein 18.45-19.45 |
Rückengymnastik für Frauen 19.00-20.00 |
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| Stepp-Aerobic 20.00–21.00 |
Fitness u. Rückengymnastik für Männer 20.00-21.00 |
Die Kurse können von Mitgliedern des TSV Lesum-Burgdamm sowie Nichtmitgliedern belegt werden.
Für Mitglieder unseres Fitness-Studios ist der Besuch jeweils eines Kurses kostenlos. Weitere Kurse kosten die Hälfte des Preises für Mitglieder.
Wenn nicht anders beschrieben, finden die Kurse im Tanz- und Gymnastikraum unseres Sportzentrums, Bördestraße 10, 28717 Bremen, statt.
Kurse, die den Vermerk Präventionskurs tragen, sind mit dem Siegel "Sport pro Gesundheit" des Deutschen Olympischen Sportbundes in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer ausgezeichnet und empfohlen. Sie sind mit dem Zertifikat "Deutscher Standard Prävention" ausgezeichnet und nach § 20 SGB V durch die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussungsfähig.
Für die Bezuschussung der Kurse durch die Krankenkassen übernehmen wir keine Garantie. Wir bitten Sie, sich direkt mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung zu setzen.
Mindestteilnehmerzahl: 10 / Anmeldung ab 03.12.2018
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um vorherige Anmeldung in der
Geschäftsstelle des TSV Lesum-Burgdamm v. 1876 e.V.
Hindenburgstr. 46 A
28717 Bremen
Tel: 637290
Fax: 637206
Email: gabriele.koester
@tsv-lesum.de
Bezahlen können Sie die Kursgebühr
- per vorab erteilter schriftlicher Einzugsermächtigung (Download SEPA-Abbuchungsermächtigung in der rechten Spalte) oder
- bar in der Geschäftsstelle.
- Überweisungen bitte auf das Konto IBAN DE30 2919 0330 1020 8909 04, BIC GENODEF1HB2 bei der Volksbank Bremen-Nord unter Angabe der Teilnehmer- und Kursnummer.
Anmeldungen -egal in welcher Form-sind verbindlich und können nur gegen Vorlage eines Attestes (teilweise) erstattet werden.
Kurse Frühjahr 2019 : Anmeldung ab 03.12.2018
Flyer Kursprogramm
SEPA Abbuchungsermächtigung
Kursanmeldung
Tel. 0421 637290