Montag | 09.00 -10.00 | 01.1 | Fitness und Ausdauer für Frauen | Start 05.01.26 |
Montag | 09.00 - 10.00 | 01.2 | Fitness und Ausdauer für Frauen | Start 13.04.26 |
Dienstag | 20.00 - 21.00 | 02.1 | Stepp-Aerobic | Start 06.01.26 |
Dienstag | 20.00 - 21.00 | 02.2 | Stepp-Aerobic | Start 14.04.26 |
Mittwoch | 09.00 - 10.00 | 03.1 | Rückengymnastik 1 | Start 07.01.26 |
Mittwoch | 09.00 - 10.00 | 03.2 | Rückengymnastik 1 | Start 08.04.26 |
Mittwoch | 10.00 - 11.00 | 12.1 | Fitmix | Start 07.01.26 |
Mittwoch | 10.00 - 11.00 | 12.2 | Fitmix | Start 08.04.26 |
Mittwoch | 17.45 - 18.45 | 10.1 | Haltung und Bewegung-Schulter und Nacken | Start 07.01.26 |
Mittwoch | 17.45 - 18.45 | 10.2 | Haltung und Bewegung-Schulter und Nacken | Start 08.04.26 |
Donnerstag | 17.00 - 18.00 | 06.1 | Haltung und Bewegung - individuell | Start 08.01.26 |
Donnerstag | 18.00 - 19.00 | 06.2 | Haltung und Bewegung - individuell | Start 08.01.26 |
Donnerstag | 18.00 -19.00 | 06.3 | Haltung und Bewegung | Start 09.04.26 |
Donnerstag | 19.00 - 20.00 | 04.1 | Rückengymnastik für Frauen | Start 08.01.26 |
Donnerstag | 19.00 - 20.00 | 04.2 | Rückengymnastik für Frauen | Start 09.04.26 |
Donnerstag | 20.00 - 21.00 | 05.1 | Rückengymnastik für Männer | Start 08.01.26 |
Donnerstag | 20.00 - 21.00 | 05.2 | Rückengymnastik für Männer | Start 09.04.26 |
Freitag | 09.00 - 10.00 | 11.1 | Fit für den Alltag | Start 09.01.26 |
Freitag | 9.00 - 10.00 | 11.2 | Fit für den Alltag | Start 10.04.26 |
Achtung! Ab 01.01.2026
Die Kurse können von Mitgliedern des TSV Lesum-Burgdamm sowie Nichtmitgliedern belegt werden.
Für Mitglieder unseres Fitness-Studios ist der Besuch eines Kurses aus unserem Kursprogramm pro Halbjahr kostenlos.
Wenn nicht anders beschrieben, finden die Kurse im Tanz- und Gymnastikraum unseres Sportzentrums, Bördestraße 10, 28717 Bremen, statt.
Kurse, die den Vermerk Präventionskurs tragen, sind mit dem Siegel SPORT PRO GESUNDHEIT des Deutschen Olympischen Sportbundes in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer ausgezeichnet und empfohlen. Sie sind mit dem Zertifikat "Deutscher Standard Prävention" ausgezeichnet und nach § 20 SGB V durch die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussungsfähig.
Für die Bezuschussung der Kurse durch die Krankenkassen übernehmen wir keine Garantie. Wir bitten Sie, sich direkt mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung zu setzen.
Anmeldung ab 08.12.2025 10 Uhr
Anmeldungen sind entweder von Teilnehmern des vorangegangenen Kurses auf der Fortsetzerliste möglich oder haben schriftlich zu erfolgen per E-Mail an: info@tsv-lesum.de
Mindestteilnehmerzahl: 10
Bitte zu den Kursen, in denen Matten benutzt werden, ein großes Handtuch (am besten Saunahandtuch) mitbringen!
Bezahlen können Sie die Kursgebühr nur noch:
Anmeldung ab 08.12.2025 10 Uhr


Kursanmeldung
Tel. 0421 637290