Montag | 09.00 -10.00 | 01.3 | Fitness und Ausdauer für Frauen | Start 05.08.24 |
Montag | 09.00 - 10.00 | 01.4 | Fitness und Ausdauer für Frauen | Start 21.10.24 |
Montag | 18.00 - 19.30 | 13.3 | Taiji und Qigong | Start 19.08.24 |
Dienstag | 20.00 - 21.00 | 02.3 | Stepp-Aerobic | Start 06.08.24 |
Dienstag | 20.00 - 21.00 | 02.4 | Stepp-Aerobic | Start 22.10.24 |
Mittwoch | 09.00 - 10.00 | 03.3 | Rückengymnastik 1 | Start 07.08.24 |
Mittwoch | 09.00 - 10.00 | 03.4 | Rückengymnastik 1 | Start 23.10.24 |
Mittwoch | 10.00 - 11.00 | 12.3 | Fitmix | Start 07.08.24 |
Mittwoch | 10.00 - 11.00 | 12.4 | Fitmix | Start 23.10.24 |
Mittwoch | 17.45 - 18.45 | 10.3 | Haltung und Bewegung-Schulter und Nacken | Start 07.08.24 |
Mittwoch | 17.45 - 18.45 | 10.4 | Haltung und Bewegung-Schulter und Nacken | Start 23.10.24 |
Donnerstag | 18.00 - 19.00 | 06.4 | Haltung und Bewegung - individuell | Start 11.07.24 |
Donnerstag | 17.00 - 18.00 | 06.5 | Haltung und Bewegung - individuell | Start 15.08.24 |
Donnerstag | 18.00 - 19.00 | 06.6 | Haltung und Bewegung - individuell | Start 10.10.24 |
Donnerstag | 19.00 - 20.00 | 04.3 | Rückengymnastik für Frauen | Start 15.08.24 |
Donnerstag | 20.00 - 21.00 | 05.3 | Rückengymnastik für Männer | Start 15.08.24 |
Freitag | 09.00 - 10.00 | 11.3 | Fit für den Alltag | Start 12.07.24 |
Freitag | 09.00 - 10.00 | 11.4 | Fit für den Alltag | Start 11.10.24 |
Die Kurse können von Mitgliedern des TSV Lesum-Burgdamm sowie Nichtmitgliedern belegt werden.
Für Mitglieder unseres Fitness-Studios ist der Besuch jeweils eines Kurses kostenlos. Weitere Kurse kosten die Hälfte des Preises für Mitglieder.
Wenn nicht anders beschrieben, finden die Kurse im Tanz- und Gymnastikraum unseres Sportzentrums, Bördestraße 10, 28717 Bremen, statt.
Kurse, die den Vermerk Präventionskurs tragen, sind mit dem Siegel SPORT PRO GESUNDHEIT des Deutschen Olympischen Sportbundes in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer ausgezeichnet und empfohlen. Sie sind mit dem Zertifikat "Deutscher Standard Prävention" ausgezeichnet und nach § 20 SGB V durch die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussungsfähig.
Für die Bezuschussung der Kurse durch die Krankenkassen übernehmen wir keine Garantie. Wir bitten Sie, sich direkt mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung zu setzen.
Anmeldung ab 17.06.2024 10 Uhr
Anmeldungen sind entweder sind von Teilnehmern des vorangegangesnen Kurses auf der Fortsetzerliste möglich oder haben schriftlich zu erfolgen per EMail an: info@tsv-lesum.de
Mindestteilnehmerzahl: 10
Bitte zu den Kursen, in denen Matten benutzt werden, ein großes Handtuch (am besten Saunahandtuch) mitbringen!
Bezahlen können Sie die Kursgebühr nur noch:
Anmeldung ab 17.06.2024 10 Uhr
Kursanmeldung
Tel. 0421 637290