Montag | 09.00 -10.00 | 01.3 | Fitness und Ausdauer für Frauen | Start 17.08.26 |
Montag | 09.00 - 10.00 | 01.4 | Fitness und Ausdauer für Frauen | Start 19.10.26 |
Dienstag | 20.00 - 21.00 | 02.3 | Stepp-Aerobic | Start 18.08.26 |
Dienstag | 20.00 - 21.00 | 02.4 | Stepp-Aerobic | Start 27.10.26 |
Mittwoch | 09.00 - 10.00 | 03.3 | Rückengymnastik 1 | Start 19.08.26 |
Mittwoch | 09.00 - 10.00 | 03.4 | Rückengymnastik 1 | Start 21.10.26 |
Mittwoch | 10.00 - 11.00 | 12.3 | Fitmix | Start 19.08.26 |
Mittwoch | 10.00 - 11.00 | 12.4 | Fitmix | Start 21.10.26 |
Mittwoch | 17.45 - 18.45 | 10.3 | Haltung und Bewegung-Schulter und Nacken | Start 12.08.26 |
Mittwoch | 17.45 - 18.45 | 10.4 | Haltung und Bewegung-Schulter und Nacken | Start 28.10.26 |
Donnerstag | 17.00 - 18.00 | 06.4 | Haltung und Bewegung - individuell | Start 13.08.26 |
Donnerstag | 18.00 - 19.00 | 06.5 | Haltung und Bewegung - individuell | Start 13.08.26 |
Donnerstag | 18.00 -19.00 | 06.6 | Haltung und Bewegung | Start 29.10.26 |
Donnerstag | 19.00 - 20.00 | 04.3 | Rückengymnastik für Frauen | Start 27.08.26 |
Donnerstag | 20.00 - 21.00 | 05.3 | Rückengymnastik für Männer | Start 27.08.26 |
Freitag | 09.00 - 10.00 | 11.3 | Fit für den Alltag | Start 07.08.26 |
Freitag | 9.00 - 10.00 | 11.4 | Fit für den Alltag | Start 30.10.26 |
Achtung! Ab 01.01.2026
Die Kurse können von Mitgliedern des TSV Lesum-Burgdamm sowie Nichtmitgliedern belegt werden.
Für Mitglieder unseres Fitness-Studios ist der Besuch eines Kurses aus unserem Kursprogramm pro Halbjahr kostenlos.
Wenn nicht anders beschrieben, finden die Kurse im Tanz- und Gymnastikraum unseres Sportzentrums, Bördestraße 10, 28717 Bremen, statt.
Kurse, die den Vermerk Präventionskurs tragen, sind mit dem Siegel SPORT PRO GESUNDHEIT des Deutschen Olympischen Sportbundes in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer ausgezeichnet und empfohlen. Sie sind mit dem Zertifikat "Deutscher Standard Prävention" ausgezeichnet und nach § 20 SGB V durch die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussungsfähig.
Für die Bezuschussung der Kurse durch die Krankenkassen übernehmen wir keine Garantie. Wir bitten Sie, sich direkt mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung zu setzen.
Anmeldung ab 06.07.2026 10 Uhr
Anmeldungen sind entweder von Teilnehmern des vorangegangenen Kurses auf der Fortsetzerliste möglich oder haben schriftlich zu erfolgen per E-Mail an: info@tsv-lesum.de
Mindestteilnehmerzahl: 10
Bitte zu den Kursen, in denen Matten benutzt werden, ein großes Handtuch (am besten Saunahandtuch) mitbringen!
Bezahlen können Sie die Kursgebühr nur noch:
Anmeldung ab 06.07.2026 10 Uhr


Kursanmeldung
Tel. 0421 637290