Dieser Kurs beinhaltet funktionelle Gymnastik mit Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Rumpf-, Schulter- und Nackenmuskulatur sowie Übungen für die Beine, um Knie- und Hüftbeschwerden zu vermeiden.
Beendet wird jede Stunde mit einer Entspannungsform.
Kursleitung: Christine Knudsen
Mittwoch, 09.00-10.00 Uhr
Tanz-Gymnastik-Raum im Sportzentrum, Bördestr. 10, 28717 Bremen
Kurs 3.1
8 Termine
05.01. - 26.01.22 und 09.03. - 30.03.22
Preis:
Mitglieder: € 44,80
Nichtmitglieder: € 64,00
Kurs 3.2
11 Termine
20.04. - 13.07.21
Preis:
Mitglieder: € 61,60
Nichtmitglieder: € 88,00