Rückengymnastik 1

Dieser Kurs beinhaltet funktionelle Gymnastik mit Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Rumpf-, Schulter- und Nackenmuskulatur sowie Übungen für die Beine, um Knie- und Hüftbeschwerden zu vermeiden.

Beendet wird jede Stunde mit einer Entspannungsform.

Kursleitung: Christine Knudsen

Mittwoch, 09.00-10.00 Uhr

Tanz-Gymnastik-Raum im Sportzentrum, Bördestr. 10, 28717 Bremen

Kurs 3.1

8 Termine

07.01.26 - 25.03.26

Preis:

Mitglieder:          €44,80

Nichtmitglieder:  € 64,00

Kurs 3.2

12 Termine

08.04.26 - 24.06.26

Preis:

Mitglieder:          € 67,20

Nichtmitglieder:  € 96,00