Rückengymnastik 1

Dieser Kurs beinhaltet funktionelle Gymnastik mit Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Rumpf-, Schulter- und Nackenmuskulatur sowie Übungen für die Beine, um Knie- und Hüftbeschwerden zu vermeiden.

Beendet wird jede Stunde mit einer Entspannungsform.

 

Kursleitung: Christine Knudsen

Mittwoch, 09.00-10.00 Uhr

Tanz-Gymnastik-Raum im Sportzentrum, Bördestr. 10, 28717 Bremen

 

ACHTUNG: Die Kurse finden jede 2. Woche statt!

Bitte großes Handtuch(am besten Saunahandtuch) mitbringen.

 

Kurs 3.3

Dieser Kurs ist voll ausgebucht. Bitte wählen Sie einen anderen Kurs.

02.09.20 - 09.12.20

7 Termine

Mitglieder          € 39,20

Nichtmitglieder  € 56,00

 

Kurs 3.4

Dieser Kurs ist voll ausgebucht. Bitte wählen Sie einen anderen Kurs.

09.09.20 - 16.12.20

7 Termine

Mitglieder          € 39,20

Nichtmitglieder  € 56,00

 

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