Rückengymnastik 1

Dieser Kurs beinhaltet funktionelle Gymnastik mit Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Rumpf-, Schulter- und Nackenmuskulatur sowie Übungen für die Beine, um Knie- und Hüftbeschwerden zu vermeiden.

Beendet wird jede Stunde mit einer Entspannungsform.

Kursleitung: Christine Knudsen

Mittwoch, 09.00-10.00 Uhr

Tanz-Gymnastik-Raum im Sportzentrum, Bördestr. 10, 28717 Bremen

Kurs 3.3

6 Termine

20.08..25 - 08.10.25

Preis:

Mitglieder:          € 33,60

Nichtmitglieder:  € 48,00

Kurs 3.4

7 Termine

29.10.25 - 17.12.25

Preis:

Mitglieder:          € 39,20

Nichtmitglieder:  € 56,00