Rückengymnastik 1

Dieser Kurs beinhaltet funktionelle Gymnastik mit Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Rumpf-, Schulter- und Nackenmuskulatur sowie Übungen für die Beine, um Knie- und Hüftbeschwerden zu vermeiden.

Beendet wird jede Stunde mit einer Entspannungsform.

Kursleitung: Christine Knudsen

Mittwoch, 09.00-10.00 Uhr

Tanz-Gymnastik-Raum im Sportzentrum, Bördestr. 10, 28717 Bremen

Kurs 3.1

8 Termine

10.01.24 - 24.01.24

28.02.24 - 27.03.24

Preis:

Mitglieder:          € 44,80

Nichtmitglieder:  € 64,00

Kurs 3.2

9 Termine

10.04.24 - 19.06.24

Preis:

Mitglieder:          € 50,40

Nichtmitglieder:  € 72,00