Rückengymnastik für Frauen und Männer

In dieser gemischten Gruppe soll die allgemeine Fitness verbessert werden sowie die gesamte Haltemuskulatur rückengerecht gekräftigt bzw. gedehnt werden. Verschiedene Entspannungstechniken runden das Programm ab.

 

Kursleitung: Ingrid Bergmann

Donnerstag, 19 - 20 Uhr Uhr

 

ACHTUNG: Dieser Kurs findet über Zoom statt. 

 

Kurs 4.1

8 Termine

25.03.21 - 20.05.21

Preis € 40,00

 

 

 

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