Dieser Kurs für Neu- und Wiedereinsteiger beinhaltet ein optimales Fitnesstraining in Haltungsschulung, Koordination, Kräftigungs- und Dehnübungen. Sequenzen zur Entspannung fördern das allgemeine Wohlbefinden.
Der Kurs ist mit dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet.
Präventionskurs
Kursleitung: Sandra Mahl
Mittwoch, 11.00-12.00 Uhr
Tanz-Gymnastik-Raum im Sportzentrum, Bördestr. 10, 28717 Bremen
Kurs 12.1
9 Termine
10.01.24 - 06.03.24
Preis:
Mitglieder: € 50,40
Nichtmitglieder: € 72,00
Kurs 12.2
10 Termine
03.04.24 - 12.06.24
Preis:
Mitglieder: € 56,00
Nichtmitglieder: € 80,00