Dieser Kurs für Neu- und Wiedereinsteiger beinhaltet ein optimales Fitnesstraining in Haltungsschulung, Koordination, Kräftigungs- und Dehnübungen. Sequenzen zur Entspannung fördern das allgemeine Wohlbefinden.
Der Kurs ist mit dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet.
Präventionskurs
Kursleitung: Sandra Mahl
Mittwoch, 11.00-12.00 Uhr
Tanz-Gymnastik-Raum im Sportzentrum, Bördestr. 10, 28717 Bremen
Kurs 12.1
Beginn 09.01.19
12 Termine
Mitglieder € 67,20
Nichtmitglieder € 96,00
Kurs 12.2
Beginn 24.04.19
9 Termine
Mitglieder € 50,40
Nichtmitglieder € 72,00