Dieser Kurs für Neu- und Wiedereinsteiger beinhaltet ein optimales Fitnesstraining in Haltungsschulung, Koordination, Kräftigungs- und Dehnübungen. Sequenzen zur Entspannung fördern das allgemeine Wohlbefinden.
Der Kurs ist mit dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet.
Präventionskurs
Kursleitung: Sandra Mahl
Mittwoch, 11.00-12.00 Uhr
Tanz-Gymnastik-Raum im Sportzentrum, Bördestr. 10, 28717 Bremen
Kurs 12.1
10 Termine
11.01.23 - 15.03.23
Preis:
Mitglieder: € 56,00
Nichtmitglieder: € 80,00
Kurs 12.2
12 Termine
12.04.23 - 28.06.2023
Preis:
Mitglieder: € 67,20
Nichtmitglieder: € 96,00