Übungsplan

TSV Lesum - Burgdamm TURNEN - Übungsplan - Stand: 01.10.2020

Bereich - Sportart

Teilnehmer

Wochentag + Uhrzeit

Halle

Bemerkungen

   

Turnen - Kinderturnen

Eltern u. Kinder 2-4 J.

Mittwoch 16:00-17:00

Steinkamp 2

     

Turnen - Kinderturnen

Eltern u. Kinder 1-3 J.

Mittwoch 16:00-17:00

Burgdamm

     

Turnen - Kinderturnen

Eltern u. Kinder 2 - 4 J.

Donnerstag 16:00-17:00

Burgdamm

     

Turnen - Kinderturnen

Kinderturnen 3-6 J.

Mittwoch 17:00-18:00

Steinkamp 2

     

Turnen - Kinderturnen

Kinderturnen 3-6 J.

Mittwoch 17:00-18:00

Burgdamm

     

Turnen - Geräteturnen

Mädchen 6-15 J.

Montag 16:00-18:00

Burgdamm

     

Turnen - Geräteturnen

Jungen 6-12 J.

Mittwoch 17:00-19:30

Steinkamp 1

     

Turnen - Geräteturnen

Jungen 7-17 J.

Donnerstag 17:00-19:30

Burgdamm

     

Turnen - Geräteturnen

Frauen

Dienstag 20:00-22:00

Burgdamm

     

Turnen - Geräteturnen

Männer

Freitag 19:30-21:30

Burgdamm

     
             

Rhythmische Sportgymnastik RSG

Mädchen Anfäng. u. Fortgeschr.

Dienstag 16:00-19:00

Burgdamm

     

Rhythmische Sportgymnastik RSG

Mädchen 4-10 J.

Samstag 09:00-12:00

Sportzentrum Bördestr.

     

Rhythmische Sportgymnastik RSG

Mädchen ab 11 J.

Samstag 09:00-12:00

Sportzentrum Bördestr.

     
             

Fitness für Männer

Männer 30-60 J.

Dienstag, 20:00-21:30

Steinkamp 2

     

Gymnastik

Frauen

Montag, 18:00-19:00

Steinkamp 2

     

Gymnastik

Frauen

Montag, 19:00-20:15

Burgdamm

     

Gymnastik

Frauen

Montag, 20:15-21:45

Burgdamm

     

Gymnastik

Frauen

Dienstag 19:30-21:00

Mönchshof

     

Gymnastik

Männer

Mittwoch 17:00-18:00

Mönchshof

     

Gymnastik

Frauen

Mittwoch 18:15-19:15

Steinkamp 2

ruht bis auf Weiteres

   

Gymnastik

Frauen (50 Plus)

Donnerstag, 10:00-11:15

Halle Bördestr.

     

Gymnastik - Prävention

Rückengymnastik Senioren m/w

Donnerstag, 08:30-09:30

Bördestr. TGR

Zusatzbeitrag 2€

   

Gymnastik

Sie & Er

Donnerstag, 11:15-12:30

Halle Bördestr.

     

Gymnastik

Sie & Er

Donnerstag, 19:00-20:30

Steinkamp 2

     

Gymnastik - Aerobic

Frauen

Montag 10:15-11:15

Bördestr. TGR

     

Gymnastik - Aerobic

Frauen

Dienstag 19:00-20:00

Burgdamm

     

Gymnastik - Osteoporose/Prävention

Frauen u. Männer

Freitag 11:15-12:15

Bördestr. TGR

Zusatzbeitrag 2€

   

Tanz - Zumba

Frauen

Donnerstag 19:30-21:00

Burgdamm

     

Folklore

Frauen u. Männer

Dienstag 18:00-19:30

Mönchshof

ruht bis auf Weiteres

   

Pilates

Frauen u. Männer

Freitag 10:15-11:15

Bördestr. TGR

Zusatzbeitrag 2€

   

Pilates

Frauen u. Männer

Freitag 12:30-13:30

Bördestr. TGR

Zusatzbeitrag 2€

   

Osteoporose-Prävention

Frauen u. Männer

Freitag 11:15-12:15

Sportplatz Bördestr. od. TGR

Zusatzbeitrag 2€

   

Tanzen im Sitzen

Frauen u. Männer

Freitag 15:00-16:30

Mönchshof

ruht bis auf Weiteres

   

Yoga 50+

Frauen u. Männer

Montag 11:30 - 13:00

Bördestr. TGR

Zusatzbeitrag 2€

   

Yoga - besinnlicher für

Frauen u. Männer

Montag 19:15-20:45

Mönchshof

Zusatzbeitrag 2€

   

Yoga

Frauen u. Männer

Donnerstag 09:45-11:15

Bördestr. TGR

Zusatzbeitrag 2€

   

Yoga

Frauen u. Männer

Donnerstag 11:30-13:00

Bördestr. TGR

Zusatzbeitrag 2€

   

Walking

Frauen u. Männer

Freitag 10:00-11:45

Im Pohl

     

Nordic-Walking

Frauen u. Männer

Dienstag 10:00-12:00

Im Pohl

     

Schwimmen

Kinder

Mittwoch 16:00-18:00

Halle Grohn

Zusatzbeitrag 7€, ruht bis auf Weiteres

   

Schwimmen

Kinder u. Jugend

Donnerstag 18:00-18:45

Halle Grohn

Zusatzbeitrag 7€, ruht bis auf Weiteres

   

Schwimmen

Frauen u. Männer

Donnerstag 18:45-19:30

Halle Grohn

Zusatzbeitrag 7€, ruht bis auf Weiteres

   

Schwimmen

Leistungsschwimmen

Donnerstag 19:30-21:00

Halle Grohn

Zusatzbeitrag 7€, ruht bis auf Weiteres

   

Schwimmen

Kinder u. Jugend

Sonnabend 12:15-13:45

Halle Grohn

Zusatzbeitrag 7€, ruht bis auf Weiteres

   
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