In dieser gemischten Gruppe soll neben der Verbesserung der allgemeinen Fitness besonders die gesamte Haltemuskulatur rückengerecht gekräftigt werden. Verschiedene Entspannungstechniken runden das Programm ab.
Der Kurs ist mit dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet.
Präventionskurs
Kursleitung: Sandra Mahl
Dienstag, 19.00 - 20.00 Uhr
Kurs 07.1
10 Termine
10.01.23 - 21.03.23
Preis:
Mitglieder: € 56,00
Nichtmitglieder: € 80,00
Kurs 07.2
10 Termine
18.04.23 - 27.06.23
Preis:
Mitglieder: € 56,00
Nichtmitglieder: € 80,00