Sanfte Gymnastik

Inhalte des Kurses sind Übungen, um den Körper intensiver zu erfahren, beweglich und leistungsfähig zu halten um körperliche Verspannungen besser zu lösen. Die Muskulatur wird durch An- und Entspannungsübungen sowie sanfte Gymnastikübungen gekräftigt. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Der Kurs ist mit dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet.

Präventionskurs

 

Kursleitung: Sandra Mahl

Dienstag, 10.00 - 11.30 Uhr

 

Kurs 15.1

Beginn 08.01.19

12 Termine

Mitglieder          € 84,00

Nichtmitglieder  € 120,00

 

Kurs 15.2

Beginn 30.04.19

8 Termine

Mitglieder          € 56,00

Nichtmitglieder  € 80,00

 

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