Sanfte Gymnastik

Inhalte des Kurses sind Übungen, um den Körper intensiver zu erfahren, beweglich und leistungsfähig zu halten um körperliche Verspannungen besser zu lösen. Die Muskulatur wird durch An- und Entspannungsübungen sowie sanfte Gymnastikübungen gekräftigt. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Der Kurs ist mit dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet.

Präventionskurs

 

Kursleitung: Sandra Mahl

Dienstag, 10.00 - 11.30 Uhr

 

Kurs 15.3

12 Termine

07.09.21 - 14.12.21

Preis:

Mitglieder           €  84,00

Nichtmitglieder   € 120,00

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